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留学生上网课需要哪些准备工作?

发布时间:2020-12-11 13:29:09 发布作者:网课助手 阅读次数:179 本文所属:常见问题
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本文导读:随着疫情的持续发展,大部分国外院校依旧选择网课的形式进行教学,留学生上网课都需要哪些准备工作,怎样才能让网课更舒适,本文网课助手小编就来为大家分享一些小技巧,一起...
随着疫情的持续发展,大部分国外院校依旧选择网课的形式进行教学,留学生上网课都需要哪些准备工作,怎样才能让网课更舒适,本文网课助手小编就来为大家分享一些小技巧,一起来看看吧。
留学生网课

01.了解学校的网课要求

对于留学生们来说,第一步就是要全面了解学校网课的要求,然后再根据要求合理制定学习计划。
1.了解学校网课的时间和要求
有些学校要求学生必须按时参加每日直播课程,参与课堂讨论;
有些学校考虑到国际学生时差问题,只要求学生观看录播课程;
有些学校可能将直播和录播相结合,讲课部分可以观看录播,课堂讨论部分需定期参加直播讨论。
同学们务必要了解清楚自己学校的网课时间和要求,并准时出席保持良好的出勤率。
2.测试学校网课的平台 
有些老师的直播课程用Zoom进行;
有些老师可能更偏爱用Google Meet;
Microsoft Teams也是老师们的另一种选择;
老师也会通过教学系统中的其他视频会议方式进行直播;
录播课程可能会被老师储存在学校的教学系统、或Google Drive等云盘中。
同学们可以在正式上课前,测试一下自己在家中是否可以正常连接相应的平台或者软件,如果需要VPN的话,也可以事先准备,避免开学后才手忙脚乱地想对应方案。
3.确认老师布置作业的方式和平台
大部分作业一般可以在学校的教学系统中找到,有些老师可能会将⼀些作业的Word版本放在Google Drive或Dropbox等云盘中,也记得要留意可能在课堂中或者邮件中布置的作业内容和要求。
老师一般会在开学第一堂课说明自己今后布置作业的方式和平台,请确认自己是否可以正常登陆、查看并提交作业。
如果有任何问题或者是技术上的难题,同学们要记得在第一时间联系自己的老师,看看是否有其他方式获取并提交作业,确保自己可以顺利完成所有的学习任务。
上网课的留学生

02.准备好各项硬件设备

了解学校网课的各项要求之后,同学们就需要检查⼀下能够完成网课的各项硬件设备,确保今后网课的顺利进行。
要有一台笔记本/台式电脑,并备有摄像头,内置或外接麦克风,耳机或外放式音箱;
要有一个稳定的网络环境,并有一定的网速保障,建议至少达到600kbps(up/down);
安装基本的学习软件,特别是Microsoft Office办公软件,包括Word、Excel、OneNote等;
根据学校要求安装所需学习软件或视频观看软件;
根据自己的情况,准备⼀个稳定的VPN,便于连接Google等⼀些国外网络平台;
准备⼀个独立、安静的房间,并整理出一个固定的整洁的书桌作为自己的固定学习地点;
根据学校要求和自己的学习习惯,制定一个每日学习计划表,并让家人督促按照计划表内容进行。

03.网课学习小贴士

同学们要想在家较好地完成网课学习,就要对自己的时间管理能力和学习自主能力有很高的要求。
⼀般来说,各个学校在线课程的考核和线下课程相同,学生不能因此而减少学习。
需要注意的是,学校的网课也是全日制教育,需要学生全勤出席课程,缺勤会影响到学生的考核,甚至影响学籍及未来的毕业问题。
这里我们也整理了一些网课学习小贴士,希望可以帮助同学们更好地规划好自己的学习。
1、清晰了解自己学校的网课要求,并且准备好各项硬件条件,这是做好网课准备的第一步。学习环境需要安静、通风、光线良好并且整洁卫生,将可能会分散自己注意力的东西尽可能地收拾到其他地方,帮助自己可以专心学习。
2、在家学习也要给自己创造⼀个“仪式感”。千万不要躺在床上看网课,或者手捧一个小小的手机屏幕来听课。每天给自己定个闹钟,衣着整洁,坐姿端正。
3、做好课前预习工作,让自己每次听课都是带着问题去听,这样便于帮助自己集中注意力,提高听课效率。
4、无论是在教室上课还是在家上网课,记笔记依旧是重中之重。主动记录一些听课的重点、难点,帮助自己加深在学习过程中的感受和记忆,并融入到自己的知识体系中。如果遇到上课没有理解或者网络卡顿没有听清的地方,也及时做好笔记,便于自己课后和老师进⼀步沟通。课后也要回顾并补充完整自己的笔记,帮助自己在日后进行知识点的巩固和复习。
5、课后学习任务⼀定要按时完成,每⼀次作业对今后的成绩都有着⼀定的影响。如果缺交、晚交作业,将对自己的成绩有着很大的影响,甚至会对自己的学籍、毕业造成⼀定的麻烦。
6、在家上网课并不是意味着你是一个人进行封闭式学习,而是在特殊时期改变了提供学习支持的方式。大家要积极调整自己,适应这种学习方式,平时也可以继续利用网络和自己一起上课的同班同学交流学习问题、分享学习心得,互帮互助。如果有任何不懂的问题,一定要及时联系老师,很多老师都非常愿意和学生们单独约⼀对⼀的视频会议,给学生答疑解惑。
7、网课对于同学们的学习自主性和时间管理能力有着非常高的要求,同学们不妨给自己做⼀个时间规划模板,并根据每天的学习任务制定当日的学习时间表和任务清单。每完成一项内容,就打个勾,让自己有满满的成就感,激发学习动力。
8、学有余力的同学们,也可以思考⼀下在特殊时期如何进行自己的课外活动发展,现在也有很多可以基于网络的活动供学生选择,同学们不妨根据自己的兴趣爱好在这一方面也进行⼀定的探索和尝试,为自己今后的大学申请添砖加瓦。
网课

04.兼顾好自己的身体健康 

国内上国外网课也要保证自己的身体健康,所以同学们平时也要注意自己的个⼈防护和身体健康。
1.视力保护
在居家远程学习期间,同学们要培育良好的用眼习惯,及时纠正错误的学习姿势,并可从光线、用眼时间、运动等方面做好近视防控工作。
观看时还应注意环境光亮,避免在太阳光直射下或较暗的环境下使用电子产品。在用眼习惯方面,一定要做到“三个20”:用20分钟,要远眺20英尺(约6米),时长20秒。
使用电子产品时,屏幕要稍微向下倾斜约10厘米,眼睛处于向下俯视15度的角度,这样可以使得上眼睑覆盖眼睛的面积更大一些,以减缓眼疲劳。
如果感觉眼睛疲劳,可以用热毛巾敷眼睛,也可以使用不加防腐剂的眼药水来缓解眼疲劳,还可以在家中做⼀些简单的运动,最好是在有阳光的时候,在院子里或阳台、窗边活动,延缓近视发展。
2.听力保护
网课期间,如何保护自己的耳朵,保护听力呢?
首先,同学们要选对耳机。耳机从佩戴方式大体分为两类,一类是耳道嵌入式,一类是包裹耳廓式。耳道嵌入式耳机长时间摩擦、压迫外耳道会引起毛囊发炎、耳痛、耳胀,由于它直接靠近骨膜传传递声音,如不及时调整音量易导致耳朵疲劳和损伤。
如果确实需要佩戴耳机,建议佩戴包裹耳廓式耳机,因为包裹耳廓式耳机的给声符合⼀般的声音特点,也不影响耳道的功能,对耳朵结构影响相对小。
另外,使用耳机时,尽可能的遵守“60,60,60”原则。每次戴耳机不超过最大音量的60%,不要在外界环境噪声超过60分贝时使用,不连续聆听耳机超过60分钟。
当然,如果同学们在家条件允许的话,最好使用外放音响,并将音量调整到合适的大小,保护自己的听力。
3.身体锻炼
在家上网课,锻炼不能停。健康的体魄,是一切成功的前提。同学们平时也要注重自己的身体锻炼,增强自己的体能。
现在各种居家锻炼的方法有很多,在户外空旷的场地上也可以跑跑步、做做操。
平时上网课课造成的精神上的疲劳,恰恰可以用运动来进行缓解。
正如专家指出的:“运动会产生一些让人愉快的激素,每天应该专门给他们留出一小时以上进行中高强度身体活动的时间,让身体出汗,这样有助于青少年的身心健康,上课更能集中精力。
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